挽回爱情为什么是一件高风险的事

对方初次提出分手未必代表感情的终结，恰恰是提醒我们需要做出调整。但很多女生错误的挽回方式却让自己很被动，并且增加挽回的难度。今天给大家分享的主题是，挽回爱情为什么是一件高风险的事

小倩的男友提出分手，小倩认为只是因为两个人吵架，对方在气头上而已。于是几天也没有主动联系对方，对方也没有主动联系自己。小倩就开始慌了，开始疯狂联系对方，打电话，发信息，去他公司找他，拜托他朋友帮忙和好等等。

没有认识到分手是很多问题积累的过程，分手后的挽回阶段双方都会非常敏感，做错一点小事就可能引发大的争吵。

上节课讲到，男人的分手往往是蓄谋已久，问题不断的积累才导致的结果，他看到你没有改变的可能，首先情绪同时也很失落，迫不得已提出分手。

分手无疑是痛苦的，但当男友决定离开你的时候，却不代表感情的终结，但事实上一些错误的做法却彻底的葬送双方的感情。很多女生分手之后情绪低沉感到绝望，愤怒甚至迷茫。

只有做到冷静，回忆整个分手过程，找到自己的问题和当初吸引对方的方面制定一个自我提升的方案和挽回计划，这样才能增加挽回的几率，让她重回你的怀抱。

一、 三个技巧：

这里给大家三点技巧和建议：

1. 避免犯错，让问题恶化

1) 频繁联系

这是一个极其普遍的错误，并且严重伤害复合的机会。分手之后，大都情绪低落甚至情绪失控，然后借酒消愁在疯狂的电话短信微信轰炸，这样会引起对方的反感和彻底的丧失自己的魅力。让自己的生活没有方向感，工作也会受到影响，最后不仅不会增加复合的几率，还会使自己的伤害变本加厉。

这个错误一定要全力避免

2) 疯狂表达

这个错误是频繁联系的目的，放大自己失去后的恐惧而做出的错误行为。

此时的逻辑似乎是，只要告诉他你有多爱他，多关心他，多离不开他，就可以复合你们的关系。但是对于他而言，“我爱你”“我真的在乎你”这些令人窒息的告白不是他想听的，只会让他离你越来越远。

3) 死死恳求

这是最致命的错误，即使挽回也毫无感情地位。没有人珍惜轻易得到的东西，感情亦是如此。这样会使自己变得魅力全无，并且成为别人的附属品，甚至会让他认为和你分手是一个正确的选择。

4) 无条件接受

恳求的升级版，用自己的快乐取悦别人。“请你留下来，我可以为你做任何事”这心态使自己彻底成为一个毫无魅力的人，一个没有自我观点，需求和爱好的人很难吸引到别人，换回来的也只是虐恋和悲剧。

如果你做出没有他就活不了的举动，这只能导致失去尊重。没有人因为同情而成功挽回，即使有也很难逃脱备胎的命运，所以先切断联系，减少犯错才会增加复合的几率。

2. 控制情绪

如果男人提出分手，女生选择平静接受，那么男人会产生愧疚，虽然当时他不想跟你复合，可是他对你的反感程度会稍微下降。如果男生提出分手，你又作又闹，那么男人会果断拉黑你，并在心中发誓与你老死不相往来！如果是这样的情形对于挽回是很不利的。

以前的课程讲过近因效应，我们晓爱学堂称之为“分手记忆效应”，也就是分手的状态经常只记起最近发生到事，还有你们之前所有争吵矛盾的核心问题都会在这个时候爆发出来，这种现象在分手前后一周的时间内非常容易出现，所以说控制好自己情绪，冷静的面对并且思考自己在交往中的问题，为接下来的复合最铺垫。

3.找出自己的问题

    许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。要知道，当你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的出卖你。你坦诚的程度越低，对方了解你的程度就越低，互相不信任的情况就时有发生，影响感情。一般来说得不到的永远是最好的，失去了才倍加珍惜。这是人的通病，但并不是无药可治。女人在被追求时总是百般矜持，在一起后却百般挑剔。两种状态下产生的落差越大，所营造的假象越大，某一方心里的落差就越大。所以好好回想一下，自己平时有什么过于放纵自己而忽略对方感受的事情，或是承诺过许多但一直没有兑现的事情，从这个角度进行反省和总结诶，你就会找到开展挽回的方向。